Stress og parforhold

Par, der lever i stress, er ofte længe om at stille "diagnosen".

Konflikter, træthed, manglende lyst, angst og overvejelser om skilsmisse fylder. Det kan i nogle situationer betyde, at en beslutning om skilsmisse kan blive taget på et forkert grundlag. 

Stress er som en ”epidemi”. Den lusker sig ind på det moderne menneske som en livsstil, og en dag opdager man, at livet ikke er til at trives i.

Stress kan være "indefrakommende" og virkeligheden kan byde på udefrakommende stressfaktorer. Det er ikke afgørende for stressudvikling, hvor stressfaktorerne kommer fra. Det, der er afgørende, er, hvordan der bliver lyttet til det der udfolder sig som stress. 

Parterapi kan være gavnligt for jer

I parterapien kan I blandt andet undersøge og arbejde med:

  • Hvad der bringer stress ind i jeres liv
  • Hvad I kan gøre for at mindske stress i jeres dagligdag
  • Hvordan I selv er med til at skabe stress
  • Hvordan I kan forholde jer i jeres konkrete situation
  • Hvilke problemer/uenigheder, der er med til at skabe den stressede situation
  • Og omvendt: hvilke vanskeligheder stressen har skabt mellem jer, som følge af den stressede situation 
  • Hos psykoterapi Varde/Esbjerg arbejder vi med udgangspunkt i jeres aktuelle situation. 
  • Se priser på parterapi her.
  • I er velkomne til at henvende jer til parterapeut Jane Bykær, ved at ringe, sende en mail eller udfylde kontaktformularen her.

 

Læs mere om stress her.

Klik til flere artikler om parterapi her.

Læs evt. kronik om stress her             

  Jane har også praksis i Odense.   

 
Tilbage til parterapi